Comunidad Street Fit - Entrenamiento en las calles de Reus y alrededores
Entrenamiento - Motivación - Superación
Hola a tod@s, te damos la bienvenida a nuestra comunidad de tengo un aliado STREET FIT. Una comunidad de personas runners que no solo corren, sino que entrenan, se motivan y se ayudan para preparar su cuerpo y superar cualquier reto.
En qué consiste
Nuestro concepto de entrenamiento en grupo no solo engloba salir a correr, lo enfocamos a algo más global y necesario, entrenamientos de 1 hora de running por la ciudad de Reus en grupo junto con un coach, con la particularidad de que habrán diferentes paradas en el camino para trabajar la fuerza, coordinación, flexibilidad…de una manera divertida y todo a la vez. Realizando así unos súper entrenamientos completos con muchos beneficios y dentro de una comunidad muy familiar donde todos nos ayudaremos a conseguir y superar nuestros retos.
Beneficios
Ya sabemos muchos de los beneficios del running, donde mejoramos nuestra condición física general, nuestro bienestar social, nuestra calidad de vida…pero en tengo un aliado street run, no nos quedamos solo con eso, y queremos profundizar gracias a nuestras paradas en el camino, donde trabajaremos cualidades físicas como la fuerza para así complementar el entrenamiento runner y dar más calidad a estos entrenos. De esta manera nos convertiremos en runners que no solo le dan importancia a salir a correr, sino que entrenaremos de manera completa para minimizar el riesgo de lesiones, correr con más confianza y seguridad y sentirte realizado, ya que con las paradas en el camino mejoraremos de manera automática y natural.
Objetivos
Correr por la ciudad de Reus en grupo, mejorando nuestro nivel de runner y sociabilizándonos con el grupo, motivándonos y ayudándonos entre todos a cumplir nuestros retos. No importa el nivel que tengas, poco a poco te irás adaptando y formarás parte de un grupo sano y simpático, con ganas de seguir aprendiendo y mejorar.
Además, gracias a nuestras paradas en el camino, tu entrenamiento no solo será ir a correr. Harás un entrenamiento responsable y con transferencia que complementará a tu carrera, para mejorar tus habilidades en carrera y tu condición física general.
