Inicio Web

Mètode d'Entrenament

  • Entrevista Inicial. Primera presa de contacte, on es parla i avaluen totes les característiques de l'esportista, objectius, gustos, horaris, historial, necessitats…
  • Valoració de la condició física. A partir de l'entrevista inicial es fa un estudi de l'esportista sabent el punt de partida i on volem arribar.
  • Disseny i programació de l'entrenament adaptat a l'esportista, enfocat als objectius i sempre amb un sistema obert.
  • Entrenament i pràctica esportiva. Aquí parlem de les sessions d'entrenament personal portades a la realitat, passant a l'acció.
  • Avaluació de progressos. A mesura que anem entrenant anem coneixent les millores i adaptacions, fins i tot es poden canviar i variar programacions segons la necessitat de l'esportista per seguir avançant i perfeccionant.
  • Nous reptes. Una vegada ho hem aconseguit, se'ns obren més portes i més fites per aconseguir.
 
Sol·licitud d'informació
Per favor, introdueixi les seves dades personals i la consulta que desitja realitzar. Aquesta informació serà rebuda a través d'e-mail, perquè pugui ser atesa adequadament.
Nom i Cognoms
e-mail
Telèfon
Consulta